Je vous propose ici un article que j’ai trouvé sur la page Facebook de Formule Golf. Il traite des genoux des golfeurs et des sollicitations qu’ils endurent tout particulièrement lors du swing.

Les pathologies du genou

Elles sont essentiellement micro-traumatiques avec la répétition de flexions-extensions mais surtout les rotations du tibia sous le fémur. Les lésions concernent le cartilage (ulcérations sous rotulien), les ménisques (fissures), les tendons (tendinites). Les ligaments sont eux rarement touchés et si c’est le cas, par de rares entorses.

L’articulation du genou

Relativement complexe, elle est constituée:

– de l’articulation fémoro-tibiale entre l’extrémité inférieure du fémur (condyles) et l’extrémité supérieure du tibia (plateau tibial) recouvertes de cartilage.

– de l’articulation fémoro-patellaire entre la face antérieure de l’extrémité inférieure du fémur (trochlée qui forme une gorge avec deux versants) et la face postérieure de la rotule formant une crête postérieure recouverte d’un cartilage épais mais fragile: le cartilage sous rotulien.

– de l’articulation tibio-péronéale supérieure entre la tête du péroné et la face externe de l’extrémité supérieure du tibia.

Entre le fémur et le tibia, il existe des ménisques: fibrocartilages en forme de croissants qui amortissent et stabilisent le genou.

Il existe des ligaments latéraux qui s’opposent au déboîtement du genou sur les cotés, et des ligaments croisés derrière la rotule qui s’opposent aux tiroirs antérieur et postérieur du tibia par rapport au fémur. Le ligament croisé antéro externe limite la rotation interne du tibia par rapport au fémur.

Les tendons rotuliens et quadricipitaux en-dessous et au-dessus de la rotule assurent la continuité de l’appareil extenseur du genou avec le quadriceps et la rotule.

Une membrane synoviale et une capsule articulaire englobent cette articulation cavitaire.

Le cas Tiger Woods

Tiger Woods s’est fait opérer 4 fois de son genou gauche:

– La première fois, rien à voir avec le golf. Il s’agissait de l’ablation d’une exostose fémorale (tumeur bénigne de l’os fréquente chez l’adolescent).

– La seconde fois, l’extirpation chirurgicale d’un kyste du creux poplité. Sorte d’exvagination de la membrane synoviale à travers un trou dans la capsule articulaire: la répétition des mouvements professionnels est un facteur favorisant le développement de cette « boule ».

– La troisième fois, ce fut le nettoyage par arthroscopie (caméra et pinces par deux petits trous en avant du genou ) du cartilage sous rotulien souvent abîmé chez le golfeur du fait du conflit entre rotule et fémur lors des multiples rotations et flexions du genou.

– La dernière en date est l’opération du ligament croisé antéro-externe du genou gauche qui s’est rompu lors d’un footing mais qui devait déjà être pas mal distendu du fait de l’opposition de ce ligament à la rotation interne du genou gauche lors du downswing, impact, follow through et finish.

Que font vos genoux lors d’un swing ?

1 – Lors du backswing

Le genou gauche rentre légèrement vers l’intérieur avec une ouverture de l’interligne interne, il se fléchit plus qu’à l’adresse et la rotation du corps vers la droite avec le pied accroché au sol entraîne une relative rotation externe de la jambe (tibia) sous le fémur. La rotule s’encastre dans la gorge formée par la trochlée fémorale et se met en pression sur le versant externe de cette dernière.

Il existe un cartilage épais mais fragile derrière la rotule qui devant la répétition de ce conflit fémoro-patellaire peut s’abîmer, s’ulcérer. Cette chondropathie a imposé la troisième opération du genou de Tiger Woods réalisant une arthroscopie curative nettoyant ce cartilage. Le plus souvent l’hyper pression est externe et les lésions cartilagineuses sur la face postero-externe de la rotule.

Le genou gauche ne doit pas trop s’effondrer vers le genou droit à la montée car il peut ainsi entraîner une compression trop importante de la corne postérieure du ménisque externe qui peut se fissurer à la longue. Cette erreur technique peut également, si le joueur est trop raide des ischios jambiers et adducteurs, entraîner une tendinite de la patte d’oie (zone d’insertion de ces muscles sur le tibia partie supéro antéro interne du tibia par traction excessive).
Le genou droit doit rester le plus longtemps fléchit comme à l’adresse, il s’étend un peu lors de la fin de la montée, la rotation du corps avec l’appui du pied au sol entraîne une rotation interne du tibia par rapport au fémur. La rotule se dégage un peu du fémur par rapport à l’adresse mais est attirée par le tendon rotulien vers le versant interne de la trochlée fémorale.

Attention à ne pas trop étendre le genou droit à la montée source de tendinite rotulienne et quadricipitale. On doit charger le coté droit en pivotant autour du genou droit: le tibia fixé au sol par l’appui du pied fait une rotation interne par rapport au fémur avec résistance du ligament croisé antero-externe.

Le genou gauche rentre légèrement vers l’intérieur avec une ouverture de l’interligne interne, il se fléchit plus qu’à l’adresse et la rotation du corps vers la droite avec le pied accroché au sol entraîne une relative rotation externe de la jambe (tibia) sous le fémur. La rotule s’encastre dans la gorge formée par la trochlée fémorale et se met en pression sur le versant externe de cette dernière.

Il existe un cartilage épais mais fragile derrière la rotule qui devant la répétition de ce conflit fémoro-patellaire peut s’abîmer, s’ulcérer. Cette chondropathie a imposé la troisième opération du genou de Tiger Woods réalisant une arthroscopie curative nettoyant ce cartilage. Le plus souvent l’hyper pression est externe et les lésions cartilagineuses sur la face postero-externe de la rotule.

Le genou gauche ne doit pas trop s’effondrer vers le genou droit à la montée car il peut ainsi entraîner une compression trop importante de la corne postérieure du ménisque externe qui peut se fissurer à la longue. Cette erreur technique peut également, si le joueur est trop raide des ischios jambiers et adducteurs, entraîner une tendinite de la patte d’oie (zone d’insertion de ces muscles sur le tibia partie supéro antéro interne du tibia par traction excessive).

Le genou droit doit rester le plus longtemps fléchit comme à l’adresse, il s’étend un peu lors de la fin de la montée, la rotation du corps avec l’appui du pied au sol entraîne une rotation interne du tibia par rapport au fémur. La rotule se dégage un peu du fémur par rapport à l’adresse mais est attirée par le tendon rotulien vers le versant interne de la trochlée fémorale.

Attention à ne pas trop étendre le genou droit à la montée source de tendinite rotulienne et quadricipitale. On doit charger le coté droit en pivotant autour du genou droit: le tibia fixé au sol par l’appui du pied fait une rotation interne par rapport au fémur avec résistance du ligament croisé antero-externe.

2 – Lors du downswing

Les genoux font les mouvements inverses. Le genou gauche fait une rotation interne avec une résistance du Ligament Croisé Antéro Externe du fait de sa direction et de ses points d’insertion: cette phase du swing a du fragiliser le LCAE de Tiger Woods qui s’est rompu lors d’un footing lui imposant sa dernière opération.

La jambe gauche doit être solide pour résister au transfert de poids du corps sur la gauche, elle ne doit pas glisser latéralement vers l’avant car à la longue ce défaut peut générer une tendinite du tenseur du fascia lata sur le condyle externe du genou gauche par succession de frottement et/ou une compression de la corne moyenne du ménisque interne.

Les ménisques lors du swing glissent légèrement vers l’avant ou l’arrière en fonction de la pression exercée par les condyles fémoraux, il peut être à la longue le siège de fissurations et de dégradation dont le traitement est une arthroscopie curative avec menisectomie partielle.

CONCLUSION :

Vous l’avez compris toutes ces pathologies nécessitent une étude approfondie de vos défauts techniques favorisant l’apparition de vos douleurs.

Notre conseil pour les joueurs souffrant des genoux: éviter les parcours de montagne avec une forte déclivité. En plus du swing cette marche avec trop de montée et descente peut accentuer les conflits

Je vous présente ici le nouveau partenaire de Fou de Golf,  le site BookAndGolf.com, qui propose des green fees  et des séjours de golf.

Ce site, qui est une centrale d’achat de green fees, vous propose de réserver vos départs en ligne, dans une série de golfs partenaires, d’organiser un séjour au meilleur prix (pour le moment 140 offres de séjour sont en ligne), ou de trouver un joueur avec qui partager une partie sur un des golfs.

L’inscription est gratuite, rapide, et vous permet de définir vos préférences en matière de golf, de partenaires. Cela fonctionne un peu comme un réseau (eh oui, encore un!!).

Les réservations peuvent se régler directement depuis le site grâce à un paiement sécurisé. Plus vous réservez et plus vous pouvez gagner des greensmiles, qui vous permettent de vous offrir de jolis cadeaux. Votre fidélité est donc récompensée.

Les avantages de Bookandgolf.com :

– La possibilité de réserver 24h/24 et 7j/7 en quelques clics, trouver un golf et réserver un départ depuis internet ou son smartphone

– Des prix attractifs selon le jour et l’heure de départ.  Vous bénéficiez d’offres préférentielles proposées par votre golf.

– La possibilité de partager sa passion du golf. Le site encourage la création de parties ouvertes à d’autres joueurs par un système de récompenses (parties avec Pro, séjours golf, matériel…)

– Possibilité d’annuler simplement sans frais jusqu’à quelques heures avant le départ.

Avec déjà près de 450 joueurs (euses) recensés et grâce à des critères spécifiques, vous trouverez certainement le partenaire de golf… idéal ! Alors n’hésitez plus.

Info trouvée sur Le Canard des Allobroges, un journal en ligne savoyard, un nouveau golf va ouvrir ses portes début juin dans la petite commune des Marches, aux portes de Chambéry.

Particularité de ce golf, les infrastructures vont appartenir à l’Association Sportive Les Marches Golf Club. Jusqu’à présent, l’association de définissait comme l’association de golf sans terrain. En juin 2011, cette appellation pour partir aux oubliettes. Cela fait des années (depuis 2000) que l’association sportive Les Marches golf club (LMGC) veut construire un golf sur la commune du même nom.

Cette ouverture va faire beaucoup de bien aux Savoyards, qui n’avaient jusqu’à présent pas trop le choix. Ils allaient jouer soit à Aix les Bains, club très huppé mais très cher, ou le club du Granier-d’Apremont, 9 trous très pittoresque car construit à travers les champs d’un agriculteur du coin et qui est aussi très cher pour les prestations qu’il propose.

Un nouveau séjour sport et détente en Pays Basque : la formule Golf  & Spa de la Compagnie des Spas.

Une formule idéale pour les amateurs de golf !

Au cœur du Pays Basque, à Cambo-les-bains, la Compagnie des Spas a conçu un séjour idéal pour les amateurs de golf ! La formule proposée permet d’associer golf et bien-être, avec une offre tout compris qui conjugue soins d’eaux revitalisants, modelages décontractants et green-fees.

« Dans cette formule Golf & Spa, les soins sont ciblés sur la détente musculaire propre au golfeur, avec le bain de kaolin en apesanteur (qui suspend toutes les tensions du dos et de la nuque) ou le modelage aromatique ciblé sur le dos, la nuque et les épaules », précise Eléonore Guérard, Directrice du Développement et de la Communication, et golfeuse elle-même. Ces soins sont dispensés au sein d’un Spa thermal restauré dans un esprit art déco offrant un espace très lumineux et ouvert sur la nature.

Les golfeurs sont logés au Domaine du Levant, une belle résidence à l’architecture basque claire et élégante, qui propose des appartements de grand confort avec loggias privées face aux magnifiques jardins plantés de palmiers et d’hortensias.

Une formule complète et complémentaire conjuguant les soins du Spa de Cambo-les-bains et les green-fees du Makila Golf.

A 5 min du resort, le Makila Golf Club propose un parcours de 18 trous, par 72 de 6176 m. Dessiné par l’architecte américain Rocky Roquemore dans un site naturel d’exception vallonné et boisé qui s’ouvre sur les Pyrénées, il est accessible aux golfeurs de tous niveaux.

Cette offre Golf & Spa tout compris (soins et green-fees)offre un excellent rapport qualité-prix !

Exemple de tarifs : Formule 4 nuits / 4 jours : soit 2 jours de soins et 2 journées de golf : 584 euros/personne / base chambre double / forfait demi-pension / 10 soins / 2 green-fees compris

Plus d’infos :

www.compagniedesspas.fr

La société Blue Green Groupe Saur a décidé de remplacer Dominique Larretche, son directeur de l’enseignement, par Gery Watine.

Pour les plus jeunes d’entre vous, ce nom ne vous dira sans doute rien. Alors petit retour sur sa biographie, directement tirée de son site web.

Né le 8 Août 1953 à Rabat au Maroc, il est devenu professionnel de golf en 1975. Entre 1976 et 1991, il a été membre des circuits Européens et Français, obtenant au passage plus de 25 titres victoires ainsi que le titre de N°1 français pendant de nombreuses années. Membre de l’équipe de France professionnelle pendant plus de 10 ans, il a remporté de nombreux titres par équipe.

De 1998 à 2001, il assure les fonctions de Responsable du « Haut niveau » à la FFG avec pour missions, l’élaboration du projet sportif fédéral, l’entraînement des équipes et la formation des entraîneurs. De nombreux titres viennent couronner cette collaboration : Champion du monde avec l’équipe de France féminine en 2000, Champion d’Europe avec l’équipe de France féminine en 1999, Champion d’Europe individuel chez les garçons en 1999, etc.

Depuis 2002, il cumule à la fois un rôle d’architecte (dernière réalisation le Gassin Golf Country Club), un rôle de Responsable Sportif chez Promogolf et un rôle de joueur puisque fin 2003 il s’est lancé sur le circuit Européen Senior, sur lequel il compte déjà une victoire (Open d’Italie en 2005) et de nombreuses Places d’honneur. Par ailleurs il est également l’ambassadeur du Peugeot Pro-AM International et du Promogolf Live, le portail wap dédié au golf et en exclusivité sur SFR.

Bienvenue à Gery dans le premier groupe européen de gestion de clubs de golf. Mais quid  de son prédécesseur? Quid de son académie, l' »Académie Blue Green Dominique Larretche?

Tiger Woods ne gagne plus (pour le ,moment) mais il peut compter sur sa nièce, Cheyenne Woods, 20 ans, pour relever le niveau golfique de la famille.

Sa nièce vient de remporter le titre individuel dans l’ACC Women’s Golf Championship. C’est sa première victoire cette année et la troisième de sa carrière au niveau universitaire. Son oncle n’a pas hésité à la féliciter sur son compte Twitter: « Ma nièce Cheyenne a remporté le tournoi de golf ACC avec sept coups d’avance! C’est super, je suis tellement fier d’elle. »

Cheyenne est la fille d’un des demi-frères de Tiger Woods (qui est le fils unique d’Earl et Kultida Woods et a deux demi-frères et une demi-soeur nés d’un précédent mariage de son père), Earl Woods Jr., avec lequel il ne semble pourtant pas avoir de relations.

Si Cheyenne ne joue qu’en amateur, Tiger ferait bien de rapidement se refaire avant de se faire voler la vedette.

Quelle cheyenne de vie, alors…

Voici le classement officiel de cette compétition

… quand l’élégance du golf rencontre la passion automobile.

l’&tiquette est née de la volonté de proposer un style résolument « Pure Golf & Life Style », mariant l’univers du golf et une vision élégante du « Casual Wear ». Passionnés de sport automobile et de véhicules de prestige, quoi de plus naturel pour les fondateurs de la marque que de proposer un rallye alliant golf et belles mécaniques?

« l’&tiquette Gentlemen Drivers » offre l’opportunité unique pour vingt équipages de participer à cet événement mêlant parties de golf, empoignades sur circuit, entrecoupées de belles balades sur les routes françaises et de soirées festives. Chaque année, un itinéraire original permet aux participants de découvrir de somptueux golfs, les plaisirs de la piste et des destinations de prestige, en sillonnant les plus belles routes.

Pour l’édition 2011, rendez-vous est donné aux « Gentlemen Drivers » au Golf Parc Robert Hersant, membre du label Opus Golfs, le jeudi 5 mai. Après une première partie de golf sur ce parcours magnifique, en route pour une soirée d’ouverture, dans le cadre inoubliable du Fouquet’s Barrière – 46 avenue George V, Paris 8ème. Le vendredi matin, départ sur les Champs-Elysées pour plus de cent cinquante kilomètres de routes sinueuses à travers la vallée de la Chevreuse… Destination du jour: la piste! Après cette journée sportive, des moments de détente dans un voluptueux hôtel attendent les pilotes. Un repos bien mérité car le lendemain matin, cap sur la Normandie… Comme tous les trajets du rallye, pas de péage pour relier Deauville. Ce sont les petites routes de la belle campagne normande qui entendront rugir les moteurs avant de rejoindre le Golf Barrière de Deauville. Au terme de cette journée, tous les participants, les partenaires et l’équipe de l’&tiquette se réuniront pour une soirée de gala, organisée à l’Hôtel du Golf Barrière.

À cette occasion, les organisateurs remettront les récompenses suivantes aux équipages:

– le Trophée « l’&tiquette Gentlemen Drivers », qui sera remis à l’équipe victorieuse ayant réalisé le meilleur temps sur circuit et le meilleur « scramble » à deux additionnant les résultats des parties de golf;

– le Trophée « l’&tiquette Ultimate Driver », qui récompensera le plus long drive;

– le Trophée « l’&tiquette Spirit Award », qui verra consacrée l’équipe qui fera preuve du meilleur esprit, d’élégance, de respect envers l’étiquette et de la plus grande originalité.

Chaque équipage sera constitué de deux personnes, les frais d’inscriptions sont de six cent soixante quinze euros par personne. Chaque participant se verra remettre un set complet de vêtements de la série spéciale « l’&tiquette Gentlemen Drivers », ligne phare de la collection Été 2011.
Pour les non-joueurs, des initiations au golf seront dispensées par les joueurs professionnels de l’&tiquette Team. Le rallye est ouvert aux hommes et aux femmes. Aucune limite d’âge n’est imposée, le rallye se voulant très ouvert et intergénérationnel. Le rallye est accessible aux voitures de sport modernes et aux voitures de collection, à quatre mais également à deux roues. Pour l’ensemble des véhicules, la rareté du modèle et son état irréprochable seront les critères pris en compte. les organisateurs se réservent le droit d’accepter les véhicules présentés par les participants.

Pour tout renseignement, merci de contacter la société l’&tiquette.

Nouveau venu sur la toile, avec un site en version Beta, nobunker.com se veut un petit peu le Facebook du golf. Ce nouveau réseau social veut rassembler le plus de golfeurs possible afin de créer un réseau de golfeurs( et de golfeuses) pour qu’ils se retrouvent autour d’un passion commune, le golf.

Le site vous permet de créer votre profil dans lequel vous pouvez définir votre golf préféré, votre index, votre type de recherche (uniquement golfique, uniquement amoureuse, ou les deux). Car sur nobunker, on peut aussi trouver l’âme soeur.

Tout comme son grand frère Facebook, vous pouvez dire aux autres membres ce que vous faites en temps réel, sur quels parcours vous avez joué et poster des photos, inviter vos amis golfeurs. Un système de petites annonces est également en place si vous cherchez à acheter ou à vendre du matériel de golf.

Un guide des golfs est à votre disposition ainsi qu’un guide des compétitions (qui sera rempli par les membres du réseau).

Une messagerie est également en place afin de pouvoir communiquer entre vous.

Si vous voulez faire partie de ce nouveau réseau et devenir un « bunkee » (nom donné aux membres du réseau), n’hésitez pas. Mais il lui reste encore beaucoup de chemin à parcourir avant de supplanter Facebook qui reste de loin la référence en la matière.